nazdravie

Nie je to tak dávno, čo som pozerala na Netflixe dokument, ktorý mnou riadne otriasol. Obrovské chovy hovädzieho dobytka rozširujúce sa z roka na rok. Prečo? Svetový dopyt po mäse stále stúpa a existujúci farmári nestíhajú. Uchyľujú sa potom k rôznym metódam, ktoré neprirodzene urýchľujú rast zvierat. Nehovoriac o podmienkach, v akých sú zvieratá chované a to len preto, aby sme sa mohli niekde pochváliť aký úžasný stejk sme jedli. O chovoch hydiny ani radšej nepíšem. Tam to je ešte horšie. Samozrejme, uvedomujem si, že sú aj výnimky. Farmári, ktorí sa snažia poskytnúť zvieratám tie najlepšie podmienky. Ale aj oni ich chovajú len preto, aby skončili na našom tanieri.

Dokument sa tiež zaoberal vplyvmi nielen na zdravie človeka, ale aj na celú našu planétu. Kvôli rozširujúcemu chovu dobytka sa stále viac a viac klčujú pralesy. Pri jednom chove, ktorého ohrada bola blízko pestovateľskej zóny stekali výkaly priamo na dozrievajúci zelený šalát. A tak sa do supermarketov dostala zelenina s ekolou. Všetko so všetkým súvisí. To by sme si mali uvedomiť, kým nebude neskoro.

Všetky tieto okolnosti ma pred tromi mesiacmi priviedli k rozhodnutiu nejesť mäso. Nakoľko som veriaci človek, tak cez pôstne obdobie, to bolo celkom fajn. Potom prišla Veľká noc. Viete si ju predstaviť bez veľkonočnej šunky a všetkých tých chutných údenín, ktoré k tomu patria? Boli to moje prvé sviatky bez šunky. Keďže to rozhodnutie sme spravili spoločne s manželom, tak sme to spoločne zvládli, ale priznávam, nebolo to celkom jednoduché 🙂

A potom prišla veľkolepá trojdňová firemná akcia. Neuveriteľný výber chutných jedál. Povedala som si, super, je tu aj dostatočne veľký výber ovocia, zeleniny a nemäsitých jedál. To zvládnem, povzbudzovala som sa. Čo myslíte, odolala som? Darilo sa mi až do prvej večere, ktorú nám servírovali osobitne každému na taneri. Vôňa dobre pripraveného mäsa sa mi dostala až do mozgu. Neodolala som. Bol to síce len malý kúsok mäsa, ale uvedomila som si, že moje rozhodnutie asi nebolo dostatočne silné. Aj ja som len človek. Dôležité je, že hneď ráno som si povedala, že sa len tak ľahko nevzdám. A do konca firemnej akcie som sa mäsa viac nedotkla. A tak je tomu dodnes.

Mojim úmyslom nie je propagovať silou mocou vegetariánstvo. Ale bola by som šťastná, keby sme sa skúsili zamyslieť nad tým, že svojim každodenným rozhodnutím ovplyvňujeme to, v akom stave bude naša príroda a život v nej. Verte mi, bez mäsa sa človek začne cítiť lepšie, ľahšie, zdravšie a je naplnený väčšou energiou. Ak pridáme k tomu pohyb a prírodné kontrolované doplnky výživy, pomôžeme uzdraviť nielen seba, ale aj tak už dosť choré ľudstvo. Teším sa na vaše rozhodnutia 🙂

Ilustračná snímka: Photo by form PxHere

Podľa Medzinárodného prieskumu zdravia 2023 agentúry Behavio je stres pravidelne prítomný v životoch až 77 % Slovákov. Častejšie trápi ženy, slobodných a bezdetných ľudí. Iba približne každý desiaty Slovák však tieto ťažkosti rieši s odborníkom. Mladí ľudia vo veku 18 až 24 v prieskume priznali, že stres zažívajú často. Čísla ukazujú, že ide o každého tretieho mladého človeka. Vo vekovej kategórii od 25 do 34 rokov, to je 22 percent opýtaných, a teda približne každý piaty Slovák.

Muži a ženy prežívajú stres odlišne. Danou problematikou sa zaoberali aj výskumníci v Mníchove v Nemecku. Mozgové bunky mužov a žien reagujú na rôzne stresové situácie, úzkosť či depresiu odlišne. Napríklad dve tretiny diagnóz depresie sú u žien. A zatiaľ, čo muži s diagnózou depresie majú tendenciu prejavovať viac hnevu, ženy prejavujú viac sociálneho stiahnutia, straty motivácie a nedostatku radosti.

Väčšina príčin stresu pochádza z problémov v medziľudských vzťahoch medzi životnými partnermi, ale môžu sa týkať aj vzťahov na pracovisku, keď ľudia zápasia s preťaženosťou, vyhorením alebo nespokojnosťou v sebarealizácii. Smútok môže súvisieť aj so stratou či úmrtím milovanej osoby alebo s rozchodom či nezáujmom zo strany dôležitých osôb. Podobné je to aj pri mladých ľuďoch, ktorých okrem psychických ochorení najčastejšie trápia problémy v partnerských vzťahoch.

Máme sa báť krátkodobého stresu? Určite nie, ten je mnohokrát pre náš organizmus veľmi prospešný. Opakom je však dlhodobý stres, ktorý sa stáva súčasťou každodenného života. Niektorí ľudia si ho už ani neuvedomujú a myslia si, že je všetko v poriadku. Neriešený dlhodobý oxidačný stres môže skončiť skolabovaním ľudského organizmu. Dokáže oslabiť imunitný systém natoľko, že aj obyčajná chrípka sa môže stať životne ohrozujúcou.

Ako sa vyhnúť stresu? Pravdupovediac, úplne sa mu nikdy nevyhneme. Najlepšia a najlacnejšia je prevencia. Snažme sa hlavne svojmu mozgu dopriať dostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov v prírodnej forme. A verte mi, iba zdravá strava a pohyb nebudú stačiť. Ak máte záujem dozvedieť sa viac, neváhajte ma kontaktovať.

Najdlhšie žijúcimi ľuďmi na svete sú Japonci. Priemerne sa ženy dožívaju cez osemdesiatšesť rokov a muži skoro osemdesiat rokov. Viac ako dvadsať tisíc ľudí má viac ako sto rokov. Nájdete tam aj ľudí, ktorí patria medzi najstarších na Zemi. Čím to je? Prepokladám, že v prvom rade je to strava a disciplína.

Tradičné japonské jedlo je prevažne čerstvé a nekonzervované. Je nízkokalorické a obsahuje veľmi málo cukrov. Jedia veľmi veľa rôznej zeleniny a málo ovocia. Páči sa mi ich pravidlo „Hara hači bu“, čo znamená jesť do 80% nasýtenia. Zaiste im pomáha tiež vyspelý zdravotný systém. V niektorých oblastiach Japonska sú lekári platení, nie za úkony, ale za počet zdravých a vyliečených pacientov.

Povzbudzujúcou správou je aj to, že zdravotné poisťovne tam preplácajú liečenie niektorých chorôb aj prírodným spôsobom. Napríklad huba Reshi je schválená ako jedna z možností liečby onkologických ochorení. Ak keď v poslednom období veľké mestá bojujú s množstvom prepracovaných ľudí, ktorí sa dostávajú často aj do depresií, stále môžeme povedať, že Japonci sa snažia chrániť si svoje zdravie.

Ako je to u nás, na Slovensku? Podľa posledných štatistík sa naše ženy priemerne dožívajú necelých osemdesiat rokov a muži okolo sedemdesiatri rokov. Mohli by sme povedať, že oproti Japoncom to nie je až také zlé. Je tu však jedno veľké ALE.

Japonci sa toho veku dožívajú v dobrej kondícii a v zdraví. Avšak u nás sa ženy v zdraví dožívajú priemerne 57 rokov života a muži 56 rokov. Potom nastupujú pravidelné návštevy lekárov, nemocníc, postupné navyšovanie užívania liekov na civilizačné choroby a podobne. Nemáte z toho dojem, že do tých cca 55 rokov života viac menej na svoje zdravie „kašleme“ a potom ho úplne odovzdáme do rúk svojho lekára?

Myslím, že by sme sa mali začať vážne zaoberať svojim zdravím a vziať zodpovednosť v prvom rade do svojich rúk. S prevenciou začať už od útleho veku. Do svojho rodinného rozpočtu zahrnúť pravidelné financie na podoru svojho zdravia.

Mnohé rodiny na Slovensku majú predplatené rôzne internetové služby na sledovanie filmov, či počúvanie hudby a podobne. Mnohokrát si nevieme predstaviť, žeby sme to nemali. Stalo sa to súčasťou nášho každodenného života. A naše zdravie je častokrát na posledných priečkach nášho rebríčka hodnôt. Riešime ho vtedy, keď už je neskoro.

Ak ste sa práve teraz rozhodli, že to zmeníte, ale neviete presne ako, veľmi rada vám poradím. Neváhajte ma kedykoľvek kontaktovať.

Na nový rok je to trochu ťažká a určite citlivá téma. Už tušíte, že budeme rozprávať aj o farma biznise. Mnohí z vás, ktorí ste v poslednom období navštívili lekára, ste si možno vypočuli, že si máte dávať pozor, lebo už máte zvýšený cholesterol a pre istotu vám rovno predpísal lieky. V hlave vám možno preletela myšlienka, ja ale predsa nechcem užívať žiadne lieky.
Zamýšľala som sa nad tým, ako je možné, že v dnešnej dobe skoro každý druhý človek po päťdesiatke užíva lieky práve na cholesterol. A to nie je iba slovenský, ale celosvetový problém.

Dočítala som sa, že v Amerike deväť superkardiológov znížilo hranicu zvýšeného cholesterolu zo 6,2 na 5,2. Prekvapením bolo, že ôsmi z nich mali akcie vo firmách, ktoré vyrábajú statíny (lieči sa nimi zvýšený cholesterol). Niektorí z týchto kardiológov dokonca pre tieto firmy priamo pracovali. Napriek tomu, že statíny sú už teraz najpredpisovanejšie lieky, normu chcú znížiť ešte viac.

Keď si zoberiete Gaussovu krivku – čím bližšie k priemeru alebo k normálu sa táto hodnota dostáva, tým viac ľudí bude do tejto kategórie spadať – pribudnú nám milióny pacientov, ktorí tento liek akože musia brať. Pritom ide o lieky, ktoré majú zásadné vedľajšie účinky a hrubo zasahujú do jednej z najdôležitejších molekúl v organizme – cholesterolu, ktorý je stavebnou jednotkou všetkých buniek a endokrinného (hormonálneho) systému. Navyše nikdy nebolo dokázané, že takáto liečba má pozitívny efekt.

Tento fakt som prevzala z rozhovoru (14.2.2015) novinára Jána Kuciaka s bývalým riaditeľom nemocnice v Banskej Bystrici Ladislavom Lahom. Odporúčam vám prečítať si celý tento článok. Prikladám aj link.

https://www.tyzden.sk/casopis/17026/pacienti-sa-tu-vyrabaju-umelo/

Po jeho prečítaní som nemohla uveriť tomu, že v dnešnej dobe je také niečo možné. Už aj v Európskej únii. A to hovoríme iba o cholestorele. Akú máme istotu, že aj ďalšie hodnoty sa nebudú časom prepisovať? A tu je na mieste pýtať sa, kto má z toho najväčší úžitok? Z časti sú to aj lekári, ktorí si paradoxne v mnohých prípadoch myslia, že robia pre svojich pacientov len to najlepšie. Ale ten, kto si z koláča ukrajuje najväčší kus, sú farmaceutické firmy.

Po týchto zisteniach je veľmi ťažké dôverovať lekárom. Nechcem nikoho uraziť a uvedomujem si, že väščina z nich chce pacientovi skutočne pomôct. Ale koľkí z nich sa podrobne zaujímajú o testovanie, spracovanie a kontrolu liekov, ktoré im predstavia farmaceutické firmy ako tie najlepšie lieky na súčasnom trhu?

Z toho všetkého mi vychádza len jedno. O svoje zdravie sa v prvom rade musím postarať sama. Najdôležitejšia je prevencia, ktorú je potrebné podporovať všetkým, čo pochádza z prírody. Len pre zaujímavosť, vedeli ste, že to bola farmaceutická firma, ktorá už v minulosti zistila, že na podoru a vyliečenie poškodenej imunity je najlepšie čisté kolostrum? Avšak vzhľadom k tomu, že kolostrum je dar prírody, nedá sa patentovať. A to, čo sa nedá patentovať, nevynáša obrovské zisky. Preto v dnešnej dobe radšej farma firmy predávajú synteticky vyrobené lieky na imunitu, ktoré si patentovali.

To je ďalší dôkaz toho, že najlepšie, čo môžeme pre svoje zdravie spraviť, je siahnuť po kvalitných prírodných produktoch. Pre viac informácií, neváhajte ma kontaktovať.

Dá sa zdravie darovať? Mnohí by odpovedali, že darovať sa dá všetko, až na to zdravie. Áno, existujú veci, ktoré nedokážeme ovplyvniť, ale v súčasnosti už aj odborníci potvrdia, že za stav svojho zdravia si može z väčšej časti (až 90%) človek sám. Ako je to možné? Zlá alebo nesprávna životospráva, nedostatok pohybu a dobrého spánku, neustály stres, prechodené a nedoliečené choroby. Najhoršie je, keď sa takýto život pre nás stane samozrejmosťou a my si to vôbec neuvedomujeme. Deň za dňom zaťažujeme svoj organizmus, všetko funguje, tak prečo by sme sa tým mali zaoberať. Veď nemáme na to čas.

Potom príde moment, ktorý nás prinúti sa úplne zastaviť. Niektorí tú šancu nemajú, lebo ten ich moment končí tragicky. Podľa Štatistického úradu SR sú hlavnou príčinou úmrtí v našej krajine civilizačné choroby (až 75%), 48% choroby obehovej sústavy a 25% onkologické choroby.
Tichí zabijáci, tak sa ľudovo hovorí infarktom a mozgovým príhodám. Prvý symptóm je väčšinou smrť alebo trvalé následky. Ale ako sa starať o svoj obehový systém, aby som takým „tichým zabijákom“ unikol?

Viete, že existuje jedna rastlina, ktorá dokáže prečistiť náš cievny systém až do najmenších kapilár, ktoré sú desaťkrát tenšie ako vlas? V tele ich máme okolo 150 000 km. Tá rastlina je kráľovnou liečivých rastlín, aloe vera. Vďaka nej červené krvinky v kapilárach opäť roznášajú do orgánov nášho tela nielen kyslík, ale aj všetko, čo aloe obsahuje. Vitamíny, minerály, stopové prvky a podobne. To je dôvod, prečo sa už po krátkom čase užívania čistého aloe vera gelu cítime silnejší a plní energie. Pomáhame nášmu telu sa ľahšie vyrovnávať so starnutím, so stresom, s únavou a čo je najdôležitejšie, každý deň mu dávame látky potrebné k správnemu fungovaniu metabolizmu.

A to je jeden zo spôsobov ako môžeme darovať zdravie sebe aj svojim blízkym. Pre viac informácií, neváhajte ma kontaktovať.

Vedeli ste, že českí vedci ako prví na svete dokázali prítomnosť mikroplastov nielen v ľudskej placente, ale aj v plodovej vode? Neviem ako pre vás, pre mňa je to dosť znepokojivá informácia. Najskôr si však povedzme definíciu mikroplastov. Sú to všetky plastové úlomky menšie ako 5 mm. Pojem mikroplasty zaviedol morský vedec Richard Thompson, ktorý pôsobí na Plymouthskej univerzite, v roku 2004, kedy pozoroval plastové častice vyplavené na pláži v Anglicku. Odvtedy boli úlomky plastov objavené v životnom prostredí po celom svete, dokonca aj na Antarktíde, v Mariánskej priekope či na Mount Evereste.

V roku 2014 sa odhadovalo, že v oceáne pláva päť biliónov plastových častíc, v roku 2021 sa podľa odhadov vedcov vo vrchných vodách svetového oceánu nachádzalo 24,4 biliónov mikroplastov. Podľa štúdie Svetového fondu na ochranu prírody z roku 2019, prijme človek za mesiac v potrave dvadsaťjeden gramov mikroplastov, čo predstavuje približne dvetisíc mikročastíc týždenne. Dnes sa nachádzajú mikroplasty nielen v jedle a potravinách, ale aj vo vzduchu a v pitnej vode.

Po desiatich rokoch výskumu ostravský vedecký tím predstavil dôkazy o prítomnosti mikroplastov aj v ľudskej plodovej vode. Tento výsledok nie je veľmi povzbudzujúci, nakoľko bol potvrdený u deviatich z desať tehotných mamičiek, ktorým vzorky boli odoberané pri predčasnom odtoku plodovej vody pred termínom pôrodu, teda pred dokončeným 37. týždňom tehotenstva.

Aké riziko môžu spôsobovať tieto mikroplasty ľudskému organizmu, zatiaľ nie známe. Výskumy boli robené len u zvierat, kde bola zistená veľká deštrukcia tkanív pečene, obličiek a čriev. Celkovo výskumníci dospeli k záveru, že na základe komplexnej analýzy existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že vystavenie účinkom mikroplastov môžu spôsobiť poruchy metabolizmu energie a tukov, oxidačný stres ohrozujúci zdravie a neurotoxické reakcie, čo sú reakcie, ktoré sú jedovaté alebo deštruktívne pre nervy tkaniva.

Ako sa vyhnúť mikroplastom? V súčasnosti je to pre človeka veľmi ťažké, pravdepodobne až nemožné. Je to svetový eko problém ale určite každý z nás môže prispieť aspoň malým kúskom. Napríklad, že budeme triediť odpad alebo nebudeme piť vodu z obyčajných plastových fliaš, z ktorých sa odlupujú mikročastice. Nakoľko tento problém celkovo nedokážeme vyriešiť, mali by sme sa sústrediť viac na to, aby sme pravidelne detoxikovali svoj organizmus. Dodávali mu mikroživiny, ktoré aspoň z časti dokážu eliminovať tento problém v našom tele. Pre viac informácií, neváhajte ma kedykoľvek kontaktovať.

Pamätáte sa kedy ste mali naposledy nádchu alebo chrípku? Ja nie a verím, že to tak aj ostane. Chrípková sezóna už naberá na obrátkach. Ak ste prevenciu zanedbali, možno aj nejaký vírus „schytáte“. Je možné, že ochorieme aj keď dva mesiace užívame colostrum a aloe vera gel? Áno, smozrejme, je to možné a niet sa čo čudovať. Našu obranyschopnosť ovplyvňuje celý rad rôznych faktorov, vek, ďalšie diagnózy, psychika, stres, akým spôsobom a ako dlho sa venujeme prevencii, v akom prostredí pracujeme …

Najčastejšiu otázku, ktorú počujem od ľudí je „čo mám užívať, keď už na mňa niečo lezie? Aloe vera gel alebo colostrum?“ Určite colostrum a pokiaľ je možné, tak v tekutej forme. Dokáže sa veľmi rýchlo vstrebať cez sliznicu priamo do krvi. Samozrejme, v čase choroby je potrebné dávky znásobiť niekoľkokrát. Pridať cistus incanus kapsule a ústny sprej a tiež sirup plný ovocia a zeleniny – Vitactive. Neoddeliteľnou súčasťou je pitie veľa čaju a oddych. Pomerne zdravý človek by sa mal z bežného prechladnutia alebo chrípky dostať z najhoršieho za tri až štyri dni a to bez antibiotík. To však neznamená, že už nemusí oddychovať. Mnohí rekonvalescenciu veľmi podceňujú. Tá by mala trvať dva až tri týždne. Ak ale nemôžete tak dlho marodovať a potrebujete ísť do práce, v tom prípade je potrebné zamerať sa na dlhodobú prevenciu a pripraviť svoj organizmus tak, aby bol schopný s akýmkoľvek vírusom „zatočiť“ hneď na začiatku.

Čím ďalej tým viac lekárov hovorí, že na imunitu je dôležitý pohyb na čerstvom vzduchu, zdravá a racionálna strava, vyhýbanie sa veľkým hromadným podujatiam, užívanie vitamínov hlavne triedy C a D a užívanie flavonoidov a saponínov. Viete čo ich obsahuje najviac? Čistý aloe vera gel. Flavonoidy a saponíny znižujú povrchové napätia v organizme natoľko, že podstatne znižujú množstvo prichytených vírusov či baktérií pod hodnoty, pri ktorých dokážu vyvolať ochorenie. Z dlhodobého hľadiska svojim zložením môže aloe vera významne posilňovať obranyschopnosť človeka. Aj z tohto dôvodu pijem nielen ja, ale aj moji blízki viac ako desať rokov čistý aloe vera gel.
Chcete sa o tejto téme dozvedieť viac, neváhajte ma kontaktovať.

Ahoj, Saši, z našich spoločných stretnutí som sa o tebe dozvedela veľa zaujímavých informácií. Môžeš sa v krátkosti predstaviť aj našim čitateľom?

Ďakujem, samozrejme, rada sa podelím. Od detstva som bola obklopená hudbou a umením (mama klavíristka a otec banský inžinier a maliar), a tak som prirodzene pokračovala v štúdiu na Konzervatóriu v Košiciach odbor klavír. Veľmi ma už vtedy bavilo čítať si o dielach a skladateľoch klasickej hudby, počúvať hudbu, študovať a analyzovať ich, hľadať odpovede na otázky – prečo je práve táto hudba taká pekná? Mojim idolom bol F. Chopin, ktorý istý čas života žil na Malorke. Už vtedy som sa rozhodla, že raz chcem žiť aj ja v Stredomorí.

Pokračovala som potom prirodzene v štúdiu na FiF UK v Bratislave odbor Hudobná veda, urobila si doktorát z Hudobnej histórie v SAV v Bratislave, získala ročné štipendium do Nemecka a Rakúska. Kariéra muzikologičky pokračovala, až som po 14 rokoch života v Bratislave dospela do bodu, že sa musím zastaviť.

To sa ani nečudujem, muselo to byť pre teba zaujímavé, ale asi aj dosť vyčerpávajúce obdobie. Ako si sa však dostala k LR? Bolo to cez produkty, zdravie, alebo obchod?

Keď otvorili pracovný trh Španieli roku 2007, neváhala som si splniť svoj sen a v roku 2008 som odišla žiť na Baleárske ostrovy, na Ibizu. Ovládam 4 svetové jazyky, a tak som v lete robila sprievodkyňu a pomáhala pri predajoch nehnuteľností a v zime som súkromne učila klavír. Žije sa tam nádherne… Ostala by som tam dodnes, keby som sa nemusela v roku 2015 vrátiť do SNV z rodinných dôvodov.

Profesne som sa vrátila k hudbe v rámci možností malého mesta – učím na dvoch ZUŠ (SNV a Smižany) a vďaka mojej kamarátke z detstva Janke Slivovej som sa stretla s LR. Keďže som vtedy riešila jeden zdravotný problém, nechala som si poradiť a začala užívať produkty LR – konkrétne tekuté kolostrum a Phyto Woman po dobu troch mesiacov. Dôverovala som Janke a značke “Made in Germany”. Po troch mesiacoch som bola vyliečená.

Viem o tebe, že máš rada kvalitu. Nemala si ohľadom našich produktov pochybnosti? Mnoho ľudí totiž hľadá na internete zázračné lieky a nepozerajú, kto im ich vlastne ponúka.

Firma LR ma oslovila aj svojim profesionálnym prístupom v každom ohľade. Mám rada Nemcov, sama mám sčasti nemecké korene, šudovala som tam, tak viem, akí sú to pedanti. Nepotrebovala som riešiť to, čo vidím u niektorých mojich známych – „bude to účinkovať”? LR má všetky certifikáty, za každým jedným produktom je tím odborníkov, všetko je na prírodnej báze, už len také tekuté kolostrum má na každom výrobku dohľadateľné číslo z akej kravičky pochádza. Neuveriteľné.

Firma je transparentná, má odborníkov aj v rámci svojich štruktúr, pravidelne uskutočňuje webináre, semináre, stretnutia, inovuje svoje portfólio, proste profesionáli. Je to presne to, čo aj ja vo svojom živote uprednostňujem a vyhľadávam. Nemenej dôležití sú ľudia z firmy, s ktorými sa stretávam naprieč celým Československom – sú to milí, usmievaví a spokojní ľudia, ktorí si aj vďaka firme LR našli v živote svoje miesto. A takto vnímam aj teba Anička. Ľudí vo firme zaujíma progres, postoj „ako sa to dá”, nie negativizmus.

Okrem kvality produktov, je niečo, čo by si chcela ešte vyzdvihnúť v rámci LR?

Už na úvodných školeniach a seminároch, ktoré boli pred kovidom výlučne prezenčné – v Košiciach alebo Žiline (cez kovid to prešlo aj do online priestoru) ma prekvapilo, že takéto hodnotné informácie sú poskytované zadarmo. Či už produktové alebo biznisové. Samozrejme, firme záleží, aby mala čo najlepšie vyškolených ľudí, avšak poskytované informácie ďaleko presahovali úzky produktový rámec. Keďže z práce v zahraničí viem, že za každé „know how” sa platí, v podstate za každé vzdelávanie sa platí, prijala som nastavenú ruku ako príležitosť naučiť sa niečo, čo je potrebné pre moje zdravie a osobný rozvoj.

Už vieme, že si veľmi aktívna vo svojej práci, koľko času teda venuješ LR?

Keďže mám stabilné zamestnanie, ktoré som vyštudovala a ktoré ma baví, LR-ku sa venujem ako vedľajšej činnosti. Nemôžem to ani nazvať prácou, pretože prirodzene rozprávam ľuďom, s ktorými prichádzam do kontaktu, o skvelých produktoch, počúvam ich problémy a potreby a snažím sa poradiť. LR má odpoveď takmer na všetko. No a keď sa objaví niekto, kto si chce aj privyrobiť, aj na to má LR odpoveď.

LR je networkingová spoločnosť priameho predaja. Niektorí ľudia majú mylné predstavy o spôsobe predaja, avšak my vieme, že je to legálna forma obchodovania. Tento biznis model sa vyučuje aj na prestížnych vysokých školách ako napr. Harvard. Navyše, ak sa zamyslíme, že všetko v našom živote je vlastne priamy predaj, keď odporúčame niečo s čím sme spokojní, niet čo riešiť. Rozdiel je len v tom, že za takéto odporúčania nie sme zaplatení. V LR áno. Veď napr. každý z nás niekedy odporučil niekomu pozrieť si pekný film, alebo kúpiť si dobrú knihu.

Takto funguje priamy predaj, na odporúčaniach. Aj pre tých, ktorí sa rozhodnú mať LR ako hlavný zdroj príjmu, má firma LR prepracovaný marketinový plán. Budovanie štruktúry je ale ďalší stupeň vzdelávania, ktorý vyžaduje mnohé obchodné školenia a akadémie, dokonca aj priamo od nemeckých školiteľov.

Na záver mi prosím ešte odpovedz na dve otázky, ktoré kladiem každému. Teda, bez ktorých produktov si dnes nevieš predstaviť svoj život?

Jednoznačne bez kolostra. Pomohol mi na začiatku a pomáha mi stále. Buduje imunitu spolu s probiotikami, ktoré máme ako jediní patentované s 12-timi kultúrami. V priebehu rokov som vyskúšala myslím všetky produkty a zaradila do svojho života, napr. omegy, aloe vera gély žihľava a freedom, probalance na odkyslenie, cistus inkanus, Phyto Woman, najnovší Mind Master Gold na koncentráciu a duševné zdravie; samozrejme produkty na krásu: Zeitgard pro, krémy, šampóny atď. Obsah aloe vera v produktoch zaručuje regeneráciu a očistu zvnútra i zvonku a pri dlhodobom používaní je vidieť výsledky. Niektoré produkty účinkujú okamžite, niektoré pri dlhodobom používaní.

Čo by si odporučila ľuďom, ktorí ešte LR nepoznajú?

Pravdupovediac takých ľudí je v mojom okolí dosť málo, väčšina sa už s LR stretla. Snažím sa im vysvetliť, že firma LR má najväčší obrat spomedzi firiem s priamym predajom v Európe, funguje tu už 30 rokov, je v 38 krajinách sveta a ponúka stabilitu a kvalitu „Made in Germany”. S firmou spolupracujú odborníci, či už lekári, výskumníci, marketéri. LR má široký sortiment spotrebných výrobkov pre zdravie a krásu, ktoré sú pravidelne certifikované a obnovované.

Marketingový plán firmy je prepracovaný tak, že každý, kto pracuje, môže si zarobiť alebo privyrobiť. Ponúka pravidelné semináre, webináre, konzultácie a odborné informácie. Vznikajú tu nové priateľstvá a spolupráce, vo firme to „žije”. No a v neposlednom rade aby nemali obavy, že budú musieť každý mesiac niečo kupovať. Stačí si raz za rok kúpiť jednu zubnú pastu s aloe vera za 4 €. Nikto nikoho do ničoho nenúti. Máte svoju VIP zľavovú kartičku, s ktorou si môžu nakúpiť cez vlastný e-shop to, čo potrebujete.

Nejako bolo, nejako bude. Každý z nás vo svojom živote už počul tieto slová. Najmä v nejakej ťažkej a stresovej situácii. Pomohli vám? Zlepšilo to vašu situáciu? Asi nie, ale minimálne ste sa aspoň trochu ukľudnili.
Psychológovia hovoria, že stres má byť súčasťou nášho života, dokonca je veľmi potrebný. Pomáha nám k vyšším výkonom a väčšej aktivite. Ale len krátkodobý stres.

Dlhodobý, inak povedané chronický stres, môže vyvolať aj zdravotné problémy a pre človeka je mnohokrát veľmi nebezpečný. Prečo? Lebo väčšina ľudí si neuvedomuje, že ho má.
Spomínam si na obdobie, keď deti boli ešte školopovinné. Neustály každodenný kolotoč. Ráno zazvoní budík, pripraviť raňajky, zobudiť deti, urobiť desiatu, niečo aj do práce. Rýchlo do školy a behom do práce.
V práci nás už čakal nervózny kolega a možno aj šéf. Poobede o pol štvrtej sledovanie hodiniek, potom rýchlo pre deti do školy, domov, úlohy, niečo navariť, osprchovať a do postele. Nasledujúci deň opäť od začiatku. Iný „kolotoč“ zažíva študent alebo otec alebo podnikateľ. Všetci majú spoločné jedno. Nenápadný dlhotrvajúci stres. A zrazu v jeden moment „príde“ nejaká choroba. A my sa pýtame, prečo?

Dá sa s tým niečo robiť? Určite áno. Odborníci navrhujú lepšie si sledovať čas a v priebehu dňa aj oddychovať alebo venovať sa rôznym relaxačným aktivitám. Má na to súčasný človek čas? Na to si musí každý odpovedať sám? Určite je dobré, aby to bolo súčasťou prevencie.

A keď k tomu pridáme zdravú stravu, ktorá obsahuje napríklad Q10, železo, selén, vitamíny B12, D, K, E, extrakt z bieleho čaju a extrakt z kukrumy, naše telo sa nám určite poďakuje. Znížite si stres a zároveň budete mať viac energie na čokoľvek.

Spoločnosť LR pre nás pripravila, po veľmi úspešnom a rokmi užívateľmi preverenom MindMastri, „nápoj šťastia“ MindMaster Gold. Prírodný, certifikovaný a patentovaný. Ak sa túžite dozvedieť viac, neváhajte ma kontaktovať.

Nedávno sa ma kamarát opýtal, či predávam autá. Vychádzal asi z toho, že dosť často sa pri aute fotím. A ja sa v autách pritom vôbec nevyznám. Prečo píšem teraz o autách a nie o zdraví? Na prvý pohľad sú to úplne odlišné témy, ktoré vôbec spolu nesúvisia. Ale iba na prvý pohľad.

Určite ste videli v obchode ľudí, ktorí sa snažia prečítať zloženie potravín na etikete. Pravdepodobne im záleží na tom, čo do seba dávajú, hľadajú bezpečné potraviny. Aj ja si občas čítam etikety, hlavne pre mňa neznámych produktov. Hľadáme čo najzdravšie potraviny a tí, čo máme nejaké to kilo naviac, hľadáme aj menej kalorické.

V roku 2021 až 49% ľudí na Slovensku siahlo po nejakej diéte. Dobrá správa je, že sa rozhodli zmeniť svoje stravovacie návyky. Ale vo väčšine prípadov to veľmi bezpečné nebolo a po skončení diéty, boli zhodené kilá späť. Čo z toho vyplýva? Keď sa rozhodnem pre nejakú zdravú a bezpečnú zmenu, mal by to byť celoživotný proces.

Musíme si tiež uvedomiť, že sa v súčasnosti nemôžeme spoľahnúť na to, že zo zeleniny a ovocia získame všetky potrebné vitamíny, minerály a stopové prvky, ktoré moje telo potrebuje každý deň. A čím menšie jedlá konzumujem, tým ich je menej. Nevyhnutné je siahnuť aj po doplnkoch výživy. Opäť sme pri bezpečnosti. Mali by byť certifikovné, z prírodných zdrojov a hlavne kvalitné. To si však vyžaduje určité investície, ktoré mnohí nie sú ochotní akceptovať.

Ako to súvisí s autami? Podľa mňa je to skoro rovnaké ako s jedlom. Auto si vyberáme podľa ceny a stačí nám, aby nás previezlo z bodu A do bodu B. Ale v momente, keď nastane kolízia s iným, najradšej by sme sedeli v bezpečnom aute, ktoré chráni nás, aj našich blízkych. Ale aj to si vyžaduje investície, ktoré možno aj keby sme chceli, nemáme.

Existuje riešenie ako zabezpečiť zdravie aj bezpečie? Áno. Tí, ktorí hľadajú, nájdu. Jednou z možností môže byť podnikanie, kde máte možnosť mať každé tri roky nové bezpečné auto a zároveň podporiť svoje zdravie najvyššie možnou kvalitou.

Pre viac informácii, neváhajte ma kontaktovať.